O trabalho intermitente em 2026 é uma modalidade de contrato CLT criada pela Reforma Trabalhista de 2017 que permite trabalhar por períodos — dias, semanas ou horas — sem jornada fixa. Muito comum em serviços, eventos, comércio e hospitalidade. Veja como funciona e quais são seus direitos.
Sumário
O que é trabalho intermitente em 2026
O trabalho intermitente 2026 é um contrato CLT em que o trabalhador não tem jornada fixa — ele é convocado pelo empregador quando há demanda e recebe proporcionalmente ao período trabalhado. É diferente de freelancer ou autônomo: o trabalhador intermitente tem carteira assinada e direitos trabalhistas garantidos.
Como funciona a convocação
O empregador deve convocar o trabalhador com pelo menos 3 dias de antecedência, por qualquer meio de comunicação. O trabalhador tem até 1 dia útil para aceitar ou recusar — sem obrigação de aceitar todas as convocações.
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Quanto recebe no trabalho intermitente 2026
O trabalhador intermitente 2026 recebe por hora trabalhada, sendo que o valor nunca pode ser menor que o proporcional ao salário mínimo por hora:
- Salário mínimo 2026: R$ 1.621,00 ÷ 220 horas = R$ 7,37 por hora mínimo
Além do valor por hora, recebe proporcionalmente: férias + 1/3, 13º salário, FGTS e INSS — tudo calculado sobre o que trabalhou no período.
Direitos garantidos no trabalho intermitente 2026
- Registro em carteira de trabalho
- FGTS sobre cada período trabalhado
- Férias proporcionais + terço constitucional
- 13º salário proporcional
- Repouso semanal remunerado
- Contribuição ao INSS — e todos os benefícios previdenciários, incluindo auxílio-doença e aposentadoria
Posso ter mais de um empregador no trabalho intermitente
Sim. O trabalho intermitente 2026 permite que você trabalhe para múltiplos empregadores ao mesmo tempo, já que não há exclusividade de jornada. Cada contrato é independente.
Posso pedir seguro desemprego no trabalho intermitente
Sim, mas com regras específicas. O trabalhador intermitente que ficou sem convocação pode solicitar um auxílio menor que o seguro desemprego convencional — verificado pelo tempo de contribuição. Consulte pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital.
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